Krem marchewkowo – porowy

Smaczny krem warzywny odznacza się idealnym połączeniem smaków i zbalansowaną ilością składników. Słodkie zestawienie marchewki z ostrym porem dało nam fantastyczny smak dla młodego pokolenia. Miód i mleko koko...

Pasztet pieczony

Najczęściej pojawiającym się problemem w początkowym okresie diety Paleo jest nawyk jedzenia kanapek, których darmo szukać u naszych przodków, myśliwych zbieraczy. Pierwszym problemem, który napotkałam na swoje...

Śledzie solone z beczki

Strzał w 10-tkę! Warto mieć beczkę. Dla tych z Was, którzy jednak nie mają polecam wek. Równie wytrzymały i szczelny. Godnie zastępuje beczkę i ma już swoje stałe miejsce w mojej lodówce. Fenomenalne rozwiązani...

Bajgle Paleo

Długo szukałam rozwiązania i alternatywy dla swoich przyzwyczajeń. Nawyki pielęgnujemy bardzo długo i nie zawsze zamiana ich, na bardziej sprzyjające, jest łatwa i prosta. Zaczęłam więc eksperymentować kulinarn...

Ciastka kokosowe z polewą

"Desery" to miejsce, w którym pierwsze skrzypce gra miód. Jest jedyną substancją słodzącą w mojej kuchni i posiada szereg leczniczych i zdrowych właściwości. Wzmacnia serce i układ odpornościowy, działa antybak...

Bułki paleo

Dla tych, którzy mimo wszystko nie chcą pożegnać się z wyrobami piekarniczo-cukierniczymi, proponuję szeroką gamę własnych wypieków. Zdrowszych, lżejszych i z pewnością bardziej pożywnych. Bułki doskonale ndaj...

Magda

Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego kierunku "Dietetyka w Chorobach Wewnętrznych i Metabolicznych", Coach i Trener Psychologii Sukcesu i Zmiany Osobistej. Dietetyk kliniczny. Publicysta prasowy i ...

Paleo Autoimunologiczne (AIP)

W oparciu o styl życia Paleo, Paleo Autoimmunologiczne skierowane jest dla osób z chorobami o charakterze autoagresji i pomaga w leczeniu błon śluzowych, stanów zapalnych jelit wspierając przy tym układ odporno...

O Paleo

Paleo to ogólnie przyjęty skrót od nazwy ery Paleolitu, epoki plemion myśliwych- zbieraczy, którzy jedli, polowali i rozmnażali się dowoli zachowując przy tym dobrą kondycję umysłu. Dieta naszych przodków opier...