Krakersy bananowe

Składniki: 3 banany ½ szklanki płynnego oleju kokosowego Odrobina soli do smaku   Banany miksujemy na jednolitą masę. W tracie miksowania powoli dolewamy olej. Całość wylewamy na blachę ...

Paleo Brownie Czekoladowe

Faworyt! Jak dotąd najlepszy deser w mojej kuchni. Wyśmienity czekoladowy smak z chrupką posypką. Idealny na każdym stole. Ponoć zakochać się można tylko raz, hmm... Składniki: 1. Suche: 1 szklanka...

Koktajl bananowy

Niesamowity zestaw substancji odżywczych w sam raz dla regeneracji po wyczerpującym treningu. Z kostkami lodu fantastycznie orzeźwia i stawia na nogi. Może zastąpić typowe śniadanie i dodać energii od rana....

Ciasto kokosowe z powidłami

Smakołyki i słodkości to moja największa słabość. Traktuję je jako przekąskę a czasem nawet jak słodkie danie. Łączę owoce, musy, kremy i aromaty, by otrzymać pyszne, sycące i wilgotne ciasto, w tej wersji, z p...

Ciasto marchewkowo – bananowe

Wspaniałe połączenie produktów Paleo dające w rezultacie smaczne, lekkie i pożywne ciasto. Idealnie nadaje się do porannej kawy. Może stanowić śniadanie w połączeniu z konfiturą bądź owocami. Jednym słowem jest...

Ciastka kokosowe z polewą

"Desery" to miejsce, w którym pierwsze skrzypce gra miód. Jest jedyną substancją słodzącą w mojej kuchni i posiada szereg leczniczych i zdrowych właściwości. Wzmacnia serce i układ odpornościowy, działa antybak...