Zupa ogórkowa z lubczykiem

Składniki: 2 litry bulionu wołowego z kości 1 duży batat 2 marchwie 1 pietruszka 8 średnich ogórków kiszonych 0,5 szklanki mleka kokosowego 1 łyżka siekanego lubczyku   W bulionie got...

Krem marchewkowy z pomarańczą

Składniki: 1 kg marchwi, obranej i pokrojonej w pół talarki 2 duże cebule, pokrojone w bardzo drobną kostkę 1 pomarańcza korzeń imbiru, o długości ok. 4 cm, starty na tarce o drobnych oczkach 1 li...

Krem dyniowy z prażonymi pestkami

Sezon w pełni a dynia to skarbnica wartości odżywczych. Działa odkwaszająco na organizm, wzmacnia układ odpornościowy. I co ważne, nawet po ugotowaniu nie traci cennych właściwości. Dzisiaj zapraszam na krem, w...

Krem z dyni z wanilią

Szkoda, że sezon na dynię trwa krótko. Jednak dynia należy do takich warzyw, które przezimują do wiosny, będąc przechowywane w korzystnych dla nich warunkach. Tymczasem zapraszam na krem, który doskonalne spraw...

Krem z gruszki i pietruszki

Pietruszka to fantastyczne warzywo, które w połączeniu z  gruszką dało fenomenalną zupę krem. Idealnie nadają się dla dzieci, z uwagi na lekko słodki smak. Uwielbiam ją a i Wam z pewnością zasmakuje. Oto przepi...

Karkówka z solanki

Składniki: Około 2 kg karkówki Około 2 litrów przegotowanej wody 2 liście laurowe 1 łyżka soli na każde pół litra wody Karkówkę opłukać i osuszyć. Pozostaw „tłuste kąski”, podczas pieczeni...

Krem z awokado z krewetkami

Awokado, obok oliwek, to mój ulubiony dodatek do sałatek, jajek i mięsa. Nie przypuszczałam, że może też sprawdzić się tak znakomicie w postaci kremu. Co prawda najlepiej smakuje na zimno jednak w połączeniu z ...

Czekoladowy tort z jagodami

Sezon jagodowo - borówkowy trwa bardzo krótko i trzeba się spieszyć, by móc nacieszyć się tymi smacznymi owocoami. W dodatku posiadają szereg włściwości leczniczych. Dzisiaj zapraszam na deser, który właściwie ...

Smoothie z jarmużem i ananasem

Smoothie zaspokaja zapotrzebowanie witaminowe organizmu. Jest fantastycznym rozwiązaniem dla osób przewlekle chorujących i tych, którzy borykają się z zaburzeniami trawiennymi. Bogate w błonnik wspomaga pracę j...

Młoda kapusta zasmażana

Kapusta od lat znana jest ze swoich zdrowotnych właściwości. Posiada znaczną ilość witaminy C, kompleks z grupy B jak również A, E i K. Jednak do jej największych zalet należą pokłady potasu, wapnia i magnezu. ...