Subsrcibe

[mc4wp_form id="825"]

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

kwas undecylenowy
Suplementacja

Kwas undecylenowy 

Kwas undecylenowy jest związkiem chemicznym, który zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje liczne zastosowania. Jest to organiczny kwas karboksylowy o wzorze chemicznym C11H20O2. W tym artykule dowiemy się więcej o właściwościach kwasu undecylenowego oraz o jego roli w różnych dziedzinach życia. Co to…

witamina k źródła w diecie
Suplementacja

Witamina K – co trzeba o niej wiedzieć? 

Witamina K to kluczowy składnik diety, który pomaga w utrzymaniu zdrowia kości, krzepnięcia krwi oraz wpływa na procesy metaboliczne. W tym artykule omówimy, czym jest witamina K, jakie są jej źródła, jakie korzyści przynosi organizmowi oraz jakie są różnice między witaminami K1 i K2. Czym…

korzeń ashwagandhy i zmielony proszek witanii ospałej
Suplementacja

Ashwagandha – indyjska królowa adaptogenów 

Tysiące lat temu nie istniały profesjonalne laboratoria i nie było pubmedu, a jednak istniały systemy medyczne i różne społeczności znały przeróżne preparaty na konkretne schorzenia. Wynikało to ze sztuki długotrwałej obserwacji oraz metody prób i błędów. Obecnie osiągnięcia starych systemów medycznych są weryfikowane przez nowoczesne…

kobieta z kapeluszem na głowie opalająca się na piaszczystej plaży z nogami wyciągniętymi w górę
Suplementacja

Witamina D – słoneczny klucz do zdrowia 

Niegdyś mówiono nam, że uzupełnianie witaminy D3 konieczne jest jedynie w pierwszych miesiącach życia, a wpływ ma tylko na zmniejszenie ryzyka krzywicy kości. Jak jest dzisiaj? Dzisiaj suplementuje ją znaczna część społeczeństwa, zdając sobie sprawę, że witamina D kontroluje większość naszych funkcji życiowych. Czym jest…