Zoodles z sosem dyniowym z indykiem

Alternatywą dla makaronu okazały się warzywa obrane w słupki. A konkretniej marchew, która idealnie łączy się z aksamitnym sosem z dyni. Dorzucając trochę protein tworzymy pełnowartościowy posiłek lunchowy. Sk...

OCZYSZCZANIE ORGANIZMU

Przyczyną wszelkich chorób, od kataru i bólu gardła do chorób o podłożu autoagresji i nowotworów włącznie są zanieczyszczenia, które dostają się do naszych organizmów i które kumulują się przez całe lata. Tymi ...

Mięso

Obecnie ilość spożywanego mięsa jest prawie dwukrotnie większa niż około 50 lat temu. Uwielbiamy je i jednocześnie płacimy za to również swoją cenę. Szacuje się, że w ciągu roku Brytyjczyk zjada około 80 kg mię...

Chleb kokosowy

W momencie największej wygody i lenistwa wybieram rozwiązania z długoterminową korzyścią dla siebie. W kwestii żywieniowej jest  nim chleb. Towarzyszy mi przez kilka dni, jest łatwy i szybki w obsłudze a w doda...

Witamina K

Tak naprawdę jest to grupa związków chemicznych, które odgrywają znaczącą rolę w procesach życiowych, pełniąc następujące funkcje: Uczestniczą w formowaniu tkanki kostnej Posiadają właściwości przeciwba...

Bajgle Paleo

Długo szukałam rozwiązania i alternatywy dla swoich przyzwyczajeń. Nawyki pielęgnujemy bardzo długo i nie zawsze zamiana ich, na bardziej sprzyjające, jest łatwa i prosta. Zaczęłam więc eksperymentować kulinarn...

Paleo Autoimunologiczne (AIP)

W oparciu o styl życia Paleo, Paleo Autoimmunologiczne skierowane jest dla osób z chorobami o charakterze autoagresji i pomaga w leczeniu błon śluzowych, stanów zapalnych jelit wspierając przy tym układ odporno...